Goede plantaardige eiwitpoeder

[Sabine]

Wie heeft er een tip voor een goede PLANTAARDIGE eiwitpoeder?
Liefst zonder te veel troep qua toevoegingen!

Ben benieuwd naar ervaringen.

xxx Sabine

[Luna MKS]

Heel snel antwoord Sunwarrior
https://www.sunwarriornederland.nl/nl/? ... 4gQAvD_BwE
Heel mooi bedrijf!!!❤

[Sabine]

Dank je wel Luna!

https://www.orangefit.nl/eiwitshakes/fit-green-protein

Deze heeft mijn man trouwens, is dit wel een goede ook?

[Rocky]

Ik heb Orangefit en Be So Happy

[Luna MKS]

Lieve Sabine, ik kan dat niet voor jou bepalen of het goed is.

Ik zal je zeggen waar ik zelf altijd op let.
Ten eerste vind ik bij alle supplementen die ik aanschaf, het heel belangrijk om te weten wat de filosofie van het bedrijf is, waar hun grondstoffen vandaan komen en wat ze doen om het milieu zo min mogelijk te belasten en dat ze niet meedoen aan dier- of mensenuitbuiting. Ik koop enkel producten met stoffen van plantaardige oorsprong en dus het liefste ook bij producenten die alleen met plantaardige grondstoffen werken.
Ik let op de verpakking, het liefst zo groot mogelijke verpakking en biologisch afbreekbaar.
Ik let op waar de producten gemaakt worden, waar de leverancier zit of webwinkel zit, hoe verder weg, hoe meer belasting voor het milieu. Ik koop altijd heel veel in, zo probeer ik dat een beetje op te heffen.
Verder let ik op de prijs, want dat is ook belangrijk. Maar ik laat de prijs niet voor gaan op bovenstaande zaken. Ik vind die belangrijker dan het geld.

Het eiwitpoeder dat jij laat zien is enkel van erwten gemaakt. Helaas heb ik heel gevoelige darmen en krijg ik vrij snel last als ik eiwitpoeders neem. Zelfs die van Sunwarrior. Daarom is het voor mij belangrijk om eiwitpoeders te nemen van verschillende plantaardige bronnen. Als ik teveel van 1 bron eet, krijg ik last. En vooral peulvruchten zijn berucht bij mij, maar ook rijst en hennep enz. Ook als ik dit als voeding eet en dat kan een uitdaging zijn soms.
Verder let ik altijd op onnodige toevoegingen, die je vaak wel ziet bij vele merken eiwitpoeders.

Er zijn heel veel goede producten. En er komen er steeds meer. Altijd goed blijven zoeken, wat voor jou werkt en ook een beetje te doen is qua prijs, want het kost allemaal een hoop geld...

Succes!!!!

[Sabine]

Ja je hebt gelijk Luna! Wauw wat ben jij je goed aan het inzettend voor de wereld, echt mooi hoe ver je hier al in bent!
Heb jij voorkeur qua smaak van jouw favoriete merk?

[Sabine]

Ik heb Orangefit en Be So Happy

Ja orange fit kende ik dus ook!

[Luna MKS]

We doen ons best hier WE LOVE NATURE!❤
En ik weet dat veel mensen dat ook doen en veel bewuster willen zijn, maar soms niet weten waar te beginnen. Maar gelukkig is het ook een wereldwijd besef en zie je dat bedrijven ook steeds meer gaan werken aan een betere wereld!!! Ik ben daar zo dankbaar voor en blij om!🥰
Het collectief bewustzijn dat groter wordt. Straks komt er een wereld die haar fundament heeft in universele liefde itt geld.
Langzaam komt dit en in die wereld is ook geen plaats meer voor siliconen

Ik heb nu deze
https://www.sunwarriornederland.nl/nl/s ... e-750-gram

Maar ik neem maar een halve schep. Soms iets meer. Als ik teveel neem, heb ik last van de darmen...

Heel veel liefs

[Sabine]

We doen ons best hier WE LOVE NATURE!❤
En ik weet dat veel mensen dat ook doen en veel bewuster willen zijn, maar soms niet weten waar te beginnen. Maar gelukkig is het ook een wereldwijd besef en zie je dat bedrijven ook steeds meer gaan werken aan een betere wereld!!! Ik ben daar zo dankbaar voor en blij om!🥰
Het collectief bewustzijn dat groter wordt. Straks komt er een wereld die haar fundament heeft in universele liefde itt geld.
Langzaam komt dit en in die wereld is ook geen plaats meer voor siliconen

Ik heb nu deze
https://www.sunwarriornederland.nl/nl/s ... e-750-gram

Maar ik neem maar een halve schep. Soms iets meer. Als ik teveel neem, heb ik last van de darmen...

Heel veel liefs

Zo knap bezig al!
Hier is onze familie ook heel druk er al mee.
Mijn zus volkomen Vegan en gaat stad en land af om anderen te ontmoeten. Zo knap van haar.
Door haar is onze hele familie zoveel bewuster bezig met de jaren. En hier dus ook heel veel Vegan. Ook onze kids zijn er zeer bewust mee bezig.

Hoe sta jij tegenover deze trouwens: collageen aanvullen.

https://www.sunwarriornederland.nl/nl/s ... e-500-gram

Klinkt wel logisch eigenlijk

[Luna MKS]

Ik kijk snel voor je ok? Nu geen tijd...

[Sabine]

Ik kijk snel voor je ok? Nu geen tijd...

Tuurlijk lieverd, dank je wel!

[Luna MKS]

Ik zou hem zelf niet kopen, want zit silicium in...
Verder is het best prijzig.
Voor mezelf vind ik het ook niet echt iets toevoegen.

Hoop dat je er wat aan hebt.

Groetjes aan je zus

[Sabine]

Ik zou hem zelf niet kopen, want zit silicium in...
Verder is het best prijzig.
Voor mezelf vind ik het ook niet echt iets toevoegen.

Hoop dat je er wat aan hebt.

Groetjes aan je zus

Dank je wel, dan laat ik hem links liggen!
Hey, je kent mijn zus? Leuk, .
Je naam is in real life ook Luna dan?
Mag in pb hoor

[Luna MKS]

Nee hihihi, maar de groetjes doen is leuk!
Ze lijkt me heel lief en empathisch.

Fijn weekend, ook voor de rest van de meiden!

Kussss!

[Luna MKS]

Lieve Zusss (en eventueel anderen),
Hierbij wat ik gebruik aan eiwitpoeders en aminozuren. Sorry was helemaal vergeten jou de linkjes te geven...

https://purasana.com/vegan-proteine-poeder
Ik gebruik van hun de soja naturel variant, omdat mijn darmen extreem overgevoelig zijn en ik op die anderen reageer helaas. Ik kan heel slecht tegen 'groen' (hennep, tarwegras, chlorella, spinazie enz..) en peulvruchten. Zelfs de rijstpoeder gaat niet helaas... Ik ben een uitzondering, de meeste vrouwen reageren gewoon goed.

Er wordt veel negativiteit over soja verspreid. Recente onderzoeken tonen iets anders aan

Verder gebruik ik deze https://www.sunwarriornederland.nl/nl/s ... -750-gram/
Omdat daar van alles door elkaar zit, gaat het goed als ik maar 1 schep neem en die dag verder geen peulvruchten eet, anders gaat het bij mij dus fout met de darmen...

Het ligt dus niet aan de producten lieve dames, maar aan mijn darmen!!!

En ik heb deze aminozuren, die ik zo nu en dan neem https://www.vital-cell-life.com/Aminozuur-Compleet-(*)

Heel duur, omdat het vegan is. Er zijn goedkopere niet vegan varianten.

Deze gebruik ik dagelijks
https://www.solgar.nl/producten/vrije-v ... ne-500-mg/
Arginine helpt de hormoonhuishouding en is tevens zeer belangrijk voor het immuunsysteem en het bindweefsel.
https://www.solgar.nl/producten/vrije-v ... ne-500-mg/
Lysine is zeer belangrijk voor het immuunsysteem, het helpt o.a. virussen te bestrijden. Verder heel belangrijk voor het bindweefsel en voor vegans extra belangrijk.
Arginine en Lysine niet tegelijk innemen, want ze gebruiken hetzelfde transportsysteem voor de opname. Dus 1 in de ochtend de ander in de avond.

Wanneer ik de aminozuren complex neem, gebruik ik geen aparte aminozuren.

Bepaalde mineralen die ik gebruik zijn overigens gebonden aan aminozuren. O.a. Taurine en Glycine.

Voor spieropbouw kun je googlen op 'aminozuren voor spieren' dan kom je veel tegen.

Hoop dat je er wat aan hebt!

🥰

Was een belangrijke vergeten:
Ik heb heel lang L-glutamine gebruikt om de darmslijmvliezen te herstellen en beschermen. En gebruik het nog geregeld wanneer de darmen weer meer opspelen en ontlasting zonder vorm is.
Misschien een goede tip voor anderen.
Hier wat info https://m.orthokennis.nl/nutrienten/l-glutamine